맨몸운동으로 몸짱되자!
헬스, 휘트니스클럽은 비싸고..
운동은 해야겠고.. 하시는 분들!
맨몸운동을 하십쇼!!
맨몸운동도 충분히 몸짱이 될수 있습니다.
맨몸운동 동영상과 메뉴얼(?)을 소개해드릴테니
하루 한 시간~ 두 시간은 운동에 투자합시다요!
으쌰으쌰!!
개인적으로 스쿼트 정자세로 하면 땀을 폭포수 처럼 흘렷던 생각이 나네요..ㅋㅋㅋ
다가오는 피서철!
몸짱이되서 이성을 홀리자구요~.~
매의눈이었음다.
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